بایگانی/آرشیو برچسب ها : شادی

اگر مادر خوشحال نباشد چه اتفاقی می‌‏افتد؟ (به همراه چند تکنیک موثر برای شاد شدن)

اگر مادر خوشحال نباشد چه اتفاقی می‌‏افتد؟ (به همراه چند تکنیک موثر برای شاد شدن)

آیا این جمله را شنیده‌‏اید که اگر مادر خانه خوشحال نباشد هیچ کس در خانه خوشحال نیست؟ این نشان می‌‏دهد هیجانات، عواطف و وضعیت ذهنی و روانی مادر می‌‏تواند تاثیر عمیقی بر روی محیط خانه و به‌‏ویژه کودکان بگذارد. اگر ...

چگونه هیجان شادی را ایجاد کنیم؟ (فایل صوتی)

نظر کارشناس روانشناسی اپک تایمز فارسی را درباره اینکه چگونه هیجان شادی را ایجاد کنیم بشنوید. مطالب دیگر : چگونه مدیتیشنی ساده برای زن مسن هنگام مواجهه با مشکلات، آرامش درونی به ارمغان آورده است مدیر یک شرکت استعدادیابی : موفقیتم با ...

پیام‌‏های درونی چگونه ما را کنترل می‌‏کنند؟ (بر اساس داستان واقعی)

پیام‌‏های درونی چگونه ما را کنترل می‌‏کنند؟ ( بر اساس داستان واقعی)

سامان و شادی که هر دو سی ساله هستند و با مشکلی روبرو شده‌‏اند که زندگی زناشویی آن‌‏ها را با تهدید مواجه کرده‌‏ است. وقتی دخترشان دو سال داشت، شادی به خاطر افسردگی، بسیار منزوی و گوشه‌‏گیر شده بود و ...

آرمیدگی روانی، چرا انسانها دیگر شاد نیستند؟

آرمیدگی روانی، چرا انسانها دیگر شاد نیستند؟

چرا شادی انسان‌‏ها کمتر از نیم‌‏قرن پیش هست؟ روانشناس بالینی، دکتر الیور‌‏جیمز، در این رابطه می‌‏گوید« رشد فردگرایی در جامعه مدرن امروز و کاهش عواطف می‌‏تواند علت احساس ناخوشایندی ما باشد. افراد احساس راحتی نمی‌‏کنند و مدام به‌‏خود می‌‏گویند که باید ...

عشق چه جایگاهی در زندگی‌‏مان دارد؟

عشق چه جایگاهی در زندگی‌‏مان دارد؟

آیا تاکنون از خود سوال کرده‌‏ایم که عشق چه جایگاهی در زندگی ما دارد و ما چقدر با عشق عجین شده‌‏ایم و با عشق به دنیا نگاه می‌‏کنیم؟ و چقدر هم‌‏نوع خود را دوست می‌‏داریم؟ عشق چیست؟ عشق فرایندی است ...

چگونه اعتماد به نفس واقعی پیدا کنید؟

چگونه اعتماد به نفس واقعی پیدا کنید؟

آیا می‌‌‏خواهید منبع اعتماد عمیقی را در خود بیابید که به شما جرات می‌‌‏دهد تا هر کاری بکنید و آن کسی باشید که می‌‌‏خواهید؟ در کتاب « اعتماد به نفس » دکتر باربارا د آنجلیس، متخصص روابط و رشد فردی معتقد است ...

چگونه می‌‏توانید احساس خوشبختی کنید

چگونه می‌‏توانید احساس خوشبختی کنید

دکترمحمود ساعتچی معتقد است که خوشبختی یک احساسی درونی است و می‌‏تواند بدون فراهم آمدن امکانات مالی و حتی سلامت جسمی در شخص وجود داشته باشد. نکته‌‏ مهم این است که برای خوشبخت زیستن، باید هم معنی زندگی خود را ...

توصیه‌‏‌‏هایی برای شوخ طبع شدن

توصیه‌‏‌‏هایی برای شوخ طبع شدن

در واقع، بخشی از شوخ طبعی به عوامل وراثتی مربوط می‌شود و مبنای زیستی دارد، ولی بخش دیگر آن، تحت تأثیر یادگیری و محیط است. افراد شوخ طبع معمولاً تحت تأثیر عوامل وراثتی و یادگیری آموخته‌اند با خنده و عبارات ...

کاربرد تجسم خلاق در بازی زندگی

کاربرد تجسم خلاق در بازی زندگی

هدف از تجسم خلاق این است که رابطه‌‏مان با خودمان روشن و کامل شود، ما در تجسم خلاق می‌‏آموزیم که دست و دل به نگارش بسپاریم، یعنی تا می‌‏توانیم بنویسیم و از طریق نوشتن به نیروهای درونی خود پی‌‏ببریم. هر ...