بایگانی/آرشیو برچسب ها : روانشناسی

اصول اساسی گفتگو برای حل اختلافات زناشویی (فایل صوتی)

نظر کارشناس روانشناسی اپک تایمز فارسی را درباره اصول اساسی گفتگو برای حل اختلافات زناشویی بشنوید. مطالب دیگر : چرا تمرین معنوی و آرامش بخش فالون دافا در چین تحت آزار و شکنجه قرار دارد (ویدئو) علت تمامی تنفرها و جر ...

علت تمامی تنفرها و جر و بحث‌‏ها چیست؟‌‏

علت تمامی تنفرها و جر و بحث‌‏ها چیست؟‌‏

آیا هنگام رانندگی، هر گاه راننده‌‏ی دیگری راه شما را سد کند، ناراحت می‌‏شوید؟ آیا هنگامی که کسی را که دوستش دارید، دست رد به سینه شما گذارد، یا شما را مورد بی‌‏اعتنایی قرار دهد، ناراحت می‌‏شوید؟ سوال این است ...

معمای شکل‌‏های قابل انطباق

معمای شکل‌‏های قابل انطباق

از این چهار تصویر، کدام‌‏ها می‌‏توانند بر هم منطبق شوند و یکدیگر را بپوشانند. آیا می‌‏توانید در دو دقیقه آن اشکال را مشخص کنید؟ * * * * * * * * * * پاسخ معما فقط شکل‌‏های ۱ و ...

آیا نیازهای واقعی خود را می‌‏شناسید؟

آیا نیازهای واقعی خود را می‌‏شناسید؟

شناسایی و آگاهی از نیاز‌‏های خود، یکی از خصوصیات سلامت روان است. یکی از معتبرترین نظریه‌‏ها درخصوص نیاز‌‏های انسان، نظریه آبراهام مزلو روانشناس معروف آمریکایی است که نظریه خود را به عنوان « نظریه‌‏های انگیزه انسان » ارائه کرد. نظریه مزلو، یکی ...

چگونه مشکلات را می‌‏توان با فکر حل کرد؟

چگونه مشکلات را می‌‏توان با فکر حل کرد؟

انسان‌‏ها توسط باورها و افکارشان زندانی می‌‏شوند، آنان خود را با میله‌‏های اعتقادات‌‏شان محصور می‌‏کنند؛ مثلا باور دارند : “آن کار را نکنیم، خطرناک است، من در نظر او هیچ‌‏ام، عشق هرگز نمی‌‏تواند استمرار داشته باشد، عقیده من اهمیتی ندارد، نمی‌‏توانم ...

چگونه می‌توانید از دست حسادت رها شوید؟

چگونه می‏توانید از دست حسادت رها شوید؟

حتما تا به حال زیاد شنیده‌‏اید که : « فلانی انسان مثبتی است. » اگر افرادی که این جمله در موردشان گفته می‌‏شود را مرور کنید، همگی دارای یک وجه مشترک هستند؛ هیچ‌‏کدام « حسود » نیستند. حسادت، به نوعی در زندگی‌‏مان ریشه دارد که ...

چگونه بدون عذاب وجدان « نه » بگویید؟

چگونه بدون عذاب وجدان «نه» بگویید؟

ما هر روز خود را در موقعیت‌‏هایی می‌‏بینیم که باید به آدم‌‏هایی که به نوعی به آنها وابسته هستیم، نه بگوییم. نه گفتن چه به رئیسمان، چه به فرزندمان و چه به دوستانمان آسان نیست. شاید شما هم این تجربه ...

چند تکنیک برای ایجاد انگیزه در نوجوانان 

چند تکنینک برای ایجاد انگیزه در نوجوانان 

ایجاد انگیزه برای انجام کاری در نوجوان سخت است، ولی حفظ انگیزه در او سخت‌‌‏تر است. برای ایجاد انگیزه در کاری می‌‌‏توانیم از او بپرسیم دوست دارد در چه کاری موفق شود و آن را انجام دهد، همزمان از او ...

نگرانی‌‏های خودتان را با نوشتن رفع کنید

نگرانی‌‏های خودتان را با نوشتن رفع کنید

نگرانی‌‏های روزانه، یکی از مشکلاتی است که اکثر مردم در زندگی روزمره خود آن را تجربه می‌‏کنند و می‌‏تواند تاثیر منفی بر سلامت بدن و روان بگذارد. بر خلاف افسردگی، که تمرکز بر حوادث گذشته دارد، نگرانی‌‏ها، معمولا معطوف به ...

چگونه با تنهایی مقابله کنیم (ویدئو)

چگونه با تنهایی مقابله کنیم

    مطالب دیگر : فواید فوق العاده مدیتیشن برای سلامت (ویدئو) علم اثبات وجود زندگی پس از مرگ را کاوش می‌‌‏کند شش پیشگویی نوستراداموس که به آرامی به وقوع می‌‌‌‌‏پیوندند