بایگانی/آرشیو برچسب ها : اعتماد به نفس

چطور می توانیم اراده خودمان را تقویت کنیم؟

چطور می توانیم اراده خودمان را تقویت کنیم؟

اراده در لغت به معنای، آهنگ، قصد، خواست وعزم است. اراده به معنی خواستن، به چیزی میل و رغبت داشتن است، یعنی نوعی انگیزه درونی که آدمی را به سمت بروز رفتاری خاص حرکت می‌‏دهد. اراده، یک نیروی درونی وشاید ...

چرا از ریخته شدن آبرویمان هراس داریم؟

چرا از ریخته شدن آبرویمان هراس داریم؟

گاهی از آبرو تحت نام یک ارزش فرهنگی صحبت می‌‏شود، ولی‌ آبرو، یک ارزش تحمیل شده فردی – اجتماعی است که روان و فکر فرد را در کنار محیط و زندگی‌ اجتماعی، تحت پوشش قرار می‌‏دهد. ارزش، آن چیزی است ...

روش های افزایش خودکارمدی در نوجوانان

روش های افزایش خودکارمدی در نوجوانان

اعتیاد به سیگار، مواد مخدر و الکل، با چگونگی ادراک فرد از خود رابطه دارد. معلوم شده است که افراد مبتلا به مواد مخدر و الکل و دخانیات، اعتماد به نفس پایین‌تری نسبت به افراد غیر معتاد دارند، در رفتارهای ...

سیرک دو سُلِی « Cirque du Soleil »، جهانی از عجایبی به‏ ظاهر غیرممکن

جشن سی‌امین سالگرد سیرک دو سُلِی با نمایشی الهام‎بخش  تورنتو- اگر فکر می‎کنید انجام چیزی غیرممکن است، بهتر است نظر خود را دراین باره عوض کنید. سیرک دو سلی، تازه‎ترین برنامه‎ی خود به‎نام « کیوریس : جعبه‎ی کنجکاوی » را در شهر بندری ...

اهمیت دوستی‌های دوران کودکی در آموختن احترام به دیگران

دوستان نقش بسیار مهمی در زندگی شخص ایفاء می‌کنند. ما از دوران نوزادی تمایل به برقرای ارتباط داریم و روابط اولیه به شکل‌گیری و توسعه‌‏ی شخصیت بزرگسالی ما کمک می‌کند. از طریق تعامل با یکدیگر، می‌آموزیم که به فراتر از ...

فواید وبلاگ‌نویسی برای نوجوانان دچار اضطراب

براساس یک بررسی جدید، وبلاگ نویسی به نوجوانانی که از آشفتگی اجتماعی رنج می‌برند این امکان را می‌دهد که اعتماد به نفس خود را بهبود بخشیده و ارتباط  بهتری با دوستانشان برقرار کنند. میران بونیل- نیسیم، سرپرست این تیم تحقیقاتی ...