روانشناسی

عزت نفس خودتان را تست کنید

عزت نفس خودتان را تست کنید

عزت نفس خودتان را با تست ساده زیر آزمون کنید ! میزان عزت نفس شما یا به عبارتی شناخت واقع بینانه و احساس خوبی که نسبت به خودتان دارید، یکی از عوامل بسیار مهم در نوع برخورد شما در مواجهه با ...
اعتیاد به الکل (قسمت دوم)

اعتیاد به الکل (قسمت دوم)

یکی از بزرگترین مشکلات بعضی از افراد، خانواده ها و کشورها در عصر امروز پدیده سوء مصرف الکل است، که بطور مستقیم یا غیر مستقیم، کوتاه مدت یا بلند مدت، کیفیت زندگی را تحت اشعاع قرار می دهد. وابستگی به ...

اعتیاد به الکل (قسمت اول)

اعتیاد به الکل (قسمت اول)

الکل یکی از شایع ترین مواد سوء مصرف در دنیاست. اعتیاد به الکل را الکلیسم می‌گویند. الکلیسم یعنی وابستگی فیژیولوژیک (جسمانی ) و روانی به الکل. سوء مصرف الکل موجب بروز بیماری های مزمن می گردد و همچنین زندگی خانوادگی، ...

روح سرگردان (بر اساس داستانی واقعی)

روح سرگردان (بر اساس داستانی واقعی)

سال ها پیش خانمی در همسایگی ما زندگی می کرد که رفتارهایش برای ما عجیب و پرسش برانگیر بود. در آن زمان این خانم حدود ۴۰ سال داشت و من هم دختری ۱۷ ساله بودم که علاقه زیادی به علم ...

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟

همانقدر که بسیاری از ما سخن از همنوع دوستی و انسان دوستی‌ می‌زنیم، باید از خود بپرسیم چگونه هنگام سختی‌ها و شرایط ناگوار با خود رفتار می‌کنیم. حس شفقت به خود و دیگران منجر به تعدیل اضطراب و بیماری‌های روانی‌ ...