روانشناسی

رموز موفقیت در روز مصاحبه شغلی

رموز موفقیت در روز مصاحبه شغلی

خود را به سلاح موفقیت مجهز کنید برای این‌‏کار : مطمئن شوید که دارای ظاهری تمیز، آراسته و خوش لباس هستید. از اینکه موهایتان را به سبکی عجیب و دور از انتظار یا بدنتان را به زیورآلات بیارایید، اجتناب کنید. تمام ...
رهایی از وابستگی عاطفی شدید در زندگی مشترک

رهایی از وابستگی عاطفی شدید در زندگی مشترک

وابستگی عاطفی شدید، ممکن است ظاهرا بدون ضرر باشد، اما دشمن نشاط و شادی و تکامل شخصیت است. وابستگی عاطفی – نوعی وابستگی بیمارگونه که با دوست داشتن، مهربانی، درک و کمک به یکدیگر کاملا متفاوت است – بین همسران، ...

زبان عشق شما کدام است؟

زبان عشق شما کدام است؟

اساسی‌‏ترین نیاز عاطفی ما، نیاز به عشق و محبت است. اگر متاهل باشیم، دوست داریم بیش از همه، همسرمان به ما عشق بورزد. اگر احساس کنیم که مورد عشق و محبت همسرمان هستیم، به نظرمان همه جهان روشن است و ...

نکات مورد توجه در افزایش قدرت بیان و سخنوری

نکات مورد توجه در افزایش قدرت بیان و سخنوری

اگر می‌‏خواهید در حرفه و کاری که انجام می‌‏دهید مورد احترام و توجه دیگران باشید و یا توجه افرادی را که می‌‏نوانند به شما کمک کنند جلب کنید، باید توانایی شما در صحبت‌‏کردن با مخاطبان بیشتر شود. مهارت خوب فکر‌‏کردن ...

با نق زدن بچه ها چه کنیم؟

با نق زدن بچه ها چه کنیم؟

نق زدن یک رفتار آموخته شده است و اغلب، والدین در آن نقش دارند. اگر کودک چیزی را مودبانه درخواست کند و والدین برای اولین بار یا دومین بار پاسخ ندهند، کودک صدایش را بالاتر می‌برد. ممکن است یک بچه ...

چطور می توانیم آدم خوش بینی شویم؟

چطور می توانیم آدم خوش بینی شویم؟

برخلاف اکثر شاخه‌‏های روانشناسی در گذشته که برعدم موفقیت انسان وعلل ایجاد اختلالات ومشکلات او متمرکز بودند، روانشناسی مثبت نگر به جنبه‌‏های مثبت وجودی بشر توجه می‌‏کند و به دنبال کشف راهکارهایی برای داشتن زندگی بهتر و سطح رضایتمندی بالاتر ...

با بی‌‌‏حوصلگی چکار کنیم

با بی‌‌‏حوصلگی چکار کنیم

گاهی پیش می‌‌‏آید که زندگی برایتان یکنواخت می‌‌‏شود؛ چیزهایی که باید لذت بخش باشد دیگر نیست، همه چیز برایتان رنگ می‌‌‏بازد و ناخشنود هستید و نوعی از حس بی‌‌‏حالی، بی‌‌‏خیالی و بی‌‌‏تفاوتی را تجربه می‌‌‏کنید. ممکن است به اطرافیان، پیرامون ...

چگونه می‌‏توانید احساس خوشبختی کنید

چگونه می‌‏توانید احساس خوشبختی کنید

دکترمحمود ساعتچی معتقد است که خوشبختی یک احساسی درونی است و می‌‏تواند بدون فراهم آمدن امکانات مالی و حتی سلامت جسمی در شخص وجود داشته باشد. نکته‌‏ مهم این است که برای خوشبخت زیستن، باید هم معنی زندگی خود را ...

چگونه به فرزندتان بیاموزید از خود دفاع کند

چگونه به فرزندتان بیاموزید از خود دفاع کند

کودکان حدود دو سالگی در زمان بازی یکدیگر را هل می‌‌‏دهند، گاز می‌‌‏گیرند و یا کتک می‌‌‏‌‌‏زنند. آنها به شدت از رفتار همسالان خود خشمگین می‌‌‏شوند زیرا هنوز رابطه برابر را نیاموخته‌‌‏اند. کتک زدن در سن ٣ سالگی و بعد ...