روانشناسی

فاصله نگیرید؛ اِنزوا، عمر را کوتاه می‌‏کند !

فاصله نگیرید؛ اِنزوا، عمر را کوتاه می‌‏کند !

  نوشته دکتر مینو اسدی قضاوت نکنید ؛مردم از شما متنفر می‌‏شوند ! دیگران را درک کنید و کاری کنید کنارِ شما حالشان خوب باشد، به همه لبخند تعارف کنید، این همان هوش و نبوغِ اجتماعی است، چیزی که لازمه‌‏ی روابطی ...
در مورد تیک‏ های عصبی کودکان بیشتر بدانیم !

در مورد تیک‏ های عصبی کودکان بیشتر بدانیم !

دکتر سوزان اسچفتل– پروفسور و دستیار روانشناسی بالینی در موسسه روانپزشکی کلمبیا– معتقد است که به استثنای مواردی که تیک‏ها مرتب افزایش می‏یابند، در موارد دیگر بهتر است یک رویکرد آرام را در پیش بگیرید. ایشان باور دارند که هر ...

کاربرد نظریه انتخاب در تغییر رفتارهای نامناسب نوجوانان (تجربه واقعی)

کاربرد نظریه انتخاب در تغییر رفتارهای نامناسب نوجوانان (تجربه واقعی)

دختر پانزده ساله‏ای به نام ثمین (اسم مستعار) را به دفتر کارم آوردند که به گفته مادرش با همه دنیا لج‏بازی می‏کرد؛ با مدرسه، با پدر و مادر، با معلم‏ها و حتی با خودش. او درس نمی‏خواند و بیشتر وقتش ...

آداب مربوط به بچه‌‌‏ها در میهمانی‌‌‏های نوروز

آداب مربوط به بچه‌‌‏ها در میهمانی‌‌‏های نوروز

از آنجا که در زمان تعطیلی سال نو، خانواده‌‌‏ها به دید و بازدید یکدیگر می‌‌‏روند، مهمانی‌‌‏ها در این زمان زیاد می‌‌‏شود و همراه با آن یکی از دغدغه‌‌‏های خانواده‌‌‏ها این است که در رابطه با آداب و رفتار بچه‌‌‏ها در ...

پیام‌‏های درونی چگونه ما را کنترل می‌‏کنند؟ (بر اساس داستان واقعی)

پیام‌‏های درونی چگونه ما را کنترل می‌‏کنند؟ (بر اساس داستان واقعی)

سامان و شادی که هر دو سی ساله هستند و با مشکلی روبرو شده‌‏اند که زندگی زناشویی آن‌‏ها را با تهدید مواجه کرده‌‏ است. وقتی دخترشان دو سال داشت، شادی به خاطر افسردگی، بسیار منزوی و گوشه‌‏گیر شده بود و ...

چهار گام مهم برای حل مسائل مالی، رسیدن به آرامش ذهن و رهایی از استرس

چهار گام مهم برای حل مسائل مالی، رسیدن به آرامش ذهن و رهایی از استرس

در حالی که امروزه مسائل کاری، بی‌‌‌‌‏خوابی، خانواده و برنامه‌‌‌‌‏ریزی‌‌‌‌‏های بیش از حد، همه به بروز استرس‌‌‌‌‏ کمک می‌‌‌‌‏کنند، مطالعات نشان می‌‌‌‌‏دهد که مسائل مالی و اقتصادی بیش‌‌‌‌‏از دیگر چیزها سبب فشارهای روانی می‌‌‌‌‏شوند. « دیوید کریستین‌‌‌‌‏سن »، مشاور و کارشناس امور ...

نوروز و خانه تکانی

نوروز و خانه تکانی

  فصل بهار، تغییرات آب و هوا، عید نوروز و آداب و رسوم خاص آن می‌‏تواند در بهبود خلق وخوی و بهداشت روانی فرد تاثیر داشته باشد. هم چنین موجی از شادی و نشاط را در بین مردم ایجاد می‌‏کند. ...

چه کسی می‌‌‏داند قطعات این پازل مربوط به کجاست؟ ( براساس داستان واقعی)

چه کسی می‌‌‏داند قطعات این پازل مربوط به کجاست؟ ( براساس داستان واقعی)

نزدیک به دو هفته بود که با پدر و پسری آشنا شده بودم. پدر، مردی بود که پنجاه سال سن داشت، عاطفی اما با چهره‌‌‏ای که آن را نشان نمی‌‌‏داد. عصبی و پرخاشگر و بسیار نگران آسیب‌‌‏های اجتماعی، و پسر، ...