روانشناسی

رموز موفقیت در روز مصاحبه شغلی

رموز موفقیت در روز مصاحبه شغلی

خود را به سلاح موفقیت مجهز کنید برای این‌‏کار : مطمئن شوید که دارای ظاهری تمیز، آراسته و خوش لباس هستید. از اینکه موهایتان را به سبکی عجیب و دور از انتظار یا بدنتان را به زیورآلات بیارایید، اجتناب کنید. تمام ...
چگونه می‌توانید از دست حسادت رها شوید؟

چگونه می‌توانید از دست حسادت رها شوید؟

حتما تا به حال زیاد شنیده‌‏اید که : « فلانی انسان مثبتی است. » اگر افرادی که این جمله در موردشان گفته می‌‏شود را مرور کنید، همگی دارای یک وجه مشترک هستند؛ هیچ‌‏کدام « حسود » نیستند. حسادت، به نوعی در زندگی‌‏مان ریشه دارد که ...

معما حل کنید : پارچه مربع

معما حل کنید : پارچه مربع

خیاطی برای اینکه معلوم شود، قطعه پارچه بریده شده، به شکل مربع هست یا نه، آن را روی قطرهایش تا کرده و دید که کناره‌‏های آن در هر حال بر هم منطبق شده‌‏است. آیا این آزمایش کافی است؟ * * ...

چگونه بدون عذاب وجدان « نه » بگویید؟

چگونه بدون عذاب وجدان « نه » بگویید؟

ما هر روز خود را در موقعیت‌‏هایی می‌‏بینیم که باید به آدم‌‏هایی که به نوعی به آنها وابسته هستیم، نه بگوییم. نه گفتن چه به رئیسمان، چه به فرزندمان و چه به دوستانمان آسان نیست. شاید شما هم این تجربه ...

چند تکنیک برای ایجاد انگیزه در نوجوانان 

چند تکنیک برای ایجاد انگیزه در نوجوانان 

ایجاد انگیزه برای انجام کاری در نوجوان سخت است، ولی حفظ انگیزه در او سخت‌‌‏تر است. برای ایجاد انگیزه در کاری می‌‌‏توانیم از او بپرسیم دوست دارد در چه کاری موفق شود و آن را انجام دهد، همزمان از او ...

نگرانی‌‏های خودتان را با نوشتن رفع کنید

نگرانی‌‏های خودتان را با نوشتن رفع کنید

نگرانی‌‏های روزانه، یکی از مشکلاتی است که اکثر مردم در زندگی روزمره خود آن را تجربه می‌‏کنند و می‌‏تواند تاثیر منفی بر سلامت بدن و روان بگذارد. بر خلاف افسردگی، که تمرکز بر حوادث گذشته دارد، نگرانی‌‏ها، معمولا معطوف به ...

دقت خودتان را آزمایش کنید

دقت خودتان را آزمایش کنید

معمای اول  آیا فکر می‏‌کنید که دقیق هستید؟ اگر شما از دقت کافی برخوردار باشید، باید بتوانید در ۵ دقیقه به ما بگویید که در شکل زیر چند مثلث و لوزی در ابعاد مختلف می‏‌توان شمرد. لطفا از مراجعه فوری ...

چگونه اعتماد به نفس واقعی پیدا کنید؟

چگونه اعتماد به نفس واقعی پیدا کنید؟

آیا می‌‌‏خواهید منبع اعتماد عمیقی را در خود بیابید که به شما جرات می‌‌‏دهد تا هر کاری بکنید و آن کسی باشید که می‌‌‏خواهید؟ در کتاب « اعتماد به نفس » دکتر باربارا د آنجلیس، متخصص روابط و رشد فردی معتقد است ...

فنون اصلی سازگاری با مردم

فنون اصلی سازگاری با مردم

اصل اول : انتقاد، ملامت و گلایه نکنید – انتقاد بی‌‏ثمر است. زیرا فرد را در حالت تدافعی قرار می‌‏دهد و وی را مجبور می‌‏کند تا اعمال نادرست خود را توجیه کند. – انتقاد خطرناک است. زیرا به غرور افراد لطمه ...