روانشناسی

مدیریت یک دقیقه‌‏ای

مدیریت یک دقیقه‌‏ای

چگونه انسان‌‏ها می‌‏توانند به بهترین وجه با هم کار کنند؟ چگونه افراد با کمک یکدیگر می‌‏توانند به نتایج مفیدتر دست یافته و نسبت به خود و سایرین احساس خوبی پیدا کنند؟این سوالی است که ذهن یک مدیر را مشغول می ...
چرا  نمی‌‌‏توانیم خودمان را ببخشیم؟

چرا نمی‌‌‏توانیم خودمان را ببخشیم؟

  هر انسانی در طول زندگیش مرتکب اشتباهاتی می‌‌‏شود؛ با این حال، انسان‌‌‏هایی که می‌‌‏توانند خودشان را ببخشند، از این اشتباهات براحتی عبور می‌‌‏کنند،  ولی انسان‌‌‏هایی که نمی‌‌‏توانند خودشان را ببخشند، آنها را در ذهن خود مرتب مرور نموده و ...

از نظر علمی، دعا کردن چه فایده‌‏ای دارد؟

از نظر علمی، دعا کردن چه فایده‌‏ای دارد؟

دانشمندان در پی آن هستند تا با انجام پژوهش‌‌‏ها و مطالعات مختلف، تاثیرات دعا کردن بر ذهن و بدن انسان را بررسی کنند. دکتر « کلی روتلیج » در این زمینه مقاله‌‌‏ای نوشته و معتقد است دعا کردن چیزی فراتر ار صرفا ...

هنگام ارائه سخنرانی توازن در حرکات را حفظ کنید

هنگام ارائه سخنرانی توازن در حرکات را حفظ کنید

از سری مقالات دکتر مجید مجد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏نیا در شماره پیشین به طنین صدا، حرکات بدن، شیوه‌های راه رفتن اشاره‌ای داشتیم و گفتیم که تمامی این‌ها می‌تواند انتقال دهنده پیام و یا حسّ به بیننده و یا شنونده باشد.گفتیم که صدا چگونه ...

چند راهکار ساده برای کاهش استفاده از اینترنت در نوجوانان

چند راهکار ساده برای کاهش استفاده از اینترنت در نوجوانان

شیوع روزافزون استفاده از شبکه‌‌‏های اینترنتی در بین نوجوانان و پیامدهای آن، موجب نگرانی خانواده‌‌‏ها شده است. در این جا چند تکنیک تاثیرگزار در کاهش استفاده از اینترنت در نوجوانان را مطرح می‌‌‏نماییم : با نوجوان خود روابط صمیمانه و گرم ...

وقتی بی طاقت و کم حوصله می شوید، چکار کنید !

وقتی بی طاقت و کم حوصله می شوید، چکار کنید !

تحمل داشتن، ظرفیت پذیرش و تحمل در مواجهه با مشکلات، بدون داشتن احساس عصبانیت و خشم است. وقتی با موقعیت‌‌‏ها و مشکلاتی روبرو می‌‌‏شویم که ما را بی‌‌‏حوصله و ناراحت و خشمگین می‌‌‏کند، این احساس ما فقط اوضاع را خراب‌‌‏تر ...

هوش هیجانی را در کودکانتان تقویت کنید !

هوش هیجانی را در کودکانتان تقویت کنید !

هوش هیجانی به معنی « داشتن ظرفیتی برای شناخت احساسات و هیجان های خود و دیگران و استفاده از این هیجان‌‏ها به بهترین نحو برای برقراری ارتباط با خود و دیگران است ». با تقویت این هوش در کودکان می‌‏توانیم به کودکان ...

چگونه فرزندانمان را تشویق کنیم تا درس بخوانند؟

چگونه فرزندانمان را تشویق کنیم تا درس بخوانند؟

  هر پدر و یا مادری آرزو دارد فرزندانش با انگیزه و با تلاش درس بخوانند، اما برخی از بچه‌‌‏ها تمایلی به درس خواندن از خود نشان نمی‌‌‏دهند و نمی‌‌‏توانند در تکالیف درسی خود موفق شوند. اکثر این بچه‌‌‏ها از ...

تاثیراتی که طنین صدا و حرکات بدن در ایجاد ارتباط می‌‏تواند داشته باشد

تاثیراتی که طنین صدا و حرکات بدن در ایجاد ارتباط می‌‏تواند داشته باشد

از سری مقالات دکتر مجید مجد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏نیا در دوره رمانتیک سیاستمداران، بیشتر از قشر مردم متنفذ بودند. تعداد زیادی از مردم از روستاها و شهرهای کوچک به شهر آمده بودند. مردم روستایی سبک راه رفتن‌شان از دیگران متمایز بود. اکثر نخبگان ...

صدا و حرکت در ارتباطات

صدا و حرکت در ارتباطات

از سری مقالات دکتر مجید مجد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏نیا در چند شماره اخیر همان طوری که ملاحظه فرمودید، مبحث ارتباط غیر کلامی در قالب حرکات، نمادها و نشانه‌ها به اختصار توضیح داده شد و بر تأثیر این گونه ارتباط نیز تأکید شد که ...

درک پیام‌‏ها در ارتباطات

درک پیام‌‏ها در ارتباطات

گفته شد که نشانه‌ها در قالب رمزها به چهار مقوله گسترده دسته‌‏بندی شده‌اند : رمز‌های اجرایی : در این مقوله، نشانه‌‌های غیر کلامی، از طریق حرکات بدنی و رفتار چهره‌‏ای نمایانده می‌شوند؛ مانند حرکات چشمی، اشاره اندامی، تماس لمسی، زیر مقوله این ...