روانشناسی

رموز موفقیت در روز مصاحبه شغلی

رموز موفقیت در روز مصاحبه شغلی

خود را به سلاح موفقیت مجهز کنید برای این‌‏کار : مطمئن شوید که دارای ظاهری تمیز، آراسته و خوش لباس هستید. از اینکه موهایتان را به سبکی عجیب و دور از انتظار یا بدنتان را به زیورآلات بیارایید، اجتناب کنید. تمام ...
نگذاریم ترس از پیوند، ما را از هم دور کند

نگذاریم ترس از پیوند، ما را از هم دور کند

از سری مقالات دکتر مجید مجد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏نیا بسیاری از ما در روابط روزانه خود ، از تداوم ارتباط و نزدیک شدن به مرحله پیوند، در هراس هستیم، شاید این هراس بیشتر در درون افراد مذکر بیشتر از افراد مونث بروز داشته ...

استرس یا فشار روانی مثبت است یا منفی؟

استرس یا فشار روانی مثبت است یا منفی؟

گفته می‌‏شود که زندگی همیشه با استرس همراه است و زندگی بدون استرس یعنی مرگ. آیا می‌‏دانید استرس یعنی چه؟ استرس معناهای متفاوتی دارد؛ ولی یکی از مهمترین معانی استرس، نیاز به دوباره سازگار شدن است. به عبارت دیگر، هر ...

مهاجرت بلی یا خیر؟

مهاجرت بلی یا خیر؟

  نسترن ادیب راد دکترای مشاوره و روان درمانی با ۱۵ سال سابقه تدریس، تحقیق، تالیف و مشاوره در زمینه های بهداشت روانی  جوانان و ارتقای سلامت و بهبود روابط زوج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ها و خانواده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏ها وب‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏سایت ایشان : www.adibrad.com

مرز میان ترس و فوبیا چیست؟

مرز میان ترس و فوبیا چیست؟

ترس اساسا یک واکنش عادی انسانها هنگام مواجهه با خطر است. این واکنش هدف محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، سیستم عصبی سمپاتیک با ترشح هورمون آدرنالین واکنش ((مبارزه یا فرار)) را فعال می­سازد تا در برابر تهدید، مبارزه یا ...

در سیستم فکری فرد افسرده چه می­گذرد

در سیستم فکری فرد افسرده چه می­گذرد

      افسردگی حالتی است که بر کیفیت خُلق شخص تاثیر عمیق دارد و نحوه­ی ادراک او را از خویش و محیطش دگرگون می­سازد.     از ویژگی های بیماری افسردگی کاهش عمیق و شدید در میل به فعالیت های لذتبخش ...

چگونه با انتقادات دیگران برخورد کنیم

چگونه با انتقادات دیگران برخورد کنیم

قبل از پرداختن به این موضوع بهتر است با واکنش­های احتمالی افراد در برابر انتقاد آشنا شویم. واکنش­ها نسبت به انتقاد : بر حسب ویژگی های شخصیتی، باورها و برداشت، افراد در مواجهه با انتقاد دیگران ممکن است پاره­ای از واکنش­های ...