روانشناسی

وقتی بچه‌‏ها می‌‏گویند حوصله‌‏ام سر رفته چه باید کرد؟

وقتی بچه‌‏ها می‌‏گویند حوصله‌‏ام سر رفته چه باید کرد؟

یکی از معمولترین مشکلات بچه‌‏ها این است که مرتب می‌‏گویند حوصله‌‏ام سر رفته، و بعد انتظار دارند مادر یا پدر برایشان فکر بکند و وسیله تفریحی برایشان فراهم بکند. بهترین برخورد این است که : – از همان کودکی که فرزندتان ...
راه‌‏های شناسایی و کنترل احساسات

راه‌‏های شناسایی و کنترل احساسات

سوال : دختری هفده ساله هستم. به تازگی به سرعت و با محرک‌‏های کوچک و بزرگ عصبانی می‌‏شوم. گاهی با اعضای خانواده با صدای بلند، بدون رعایت ادب وبا لحن نامناسب صحبت می‌‏کنم و سپس پشیمان و شرمنده می‌‏شوم. لطفا مرا ...

چگونه به همسر خود وفادار بمانید ؟ (فایل صوتی)

چگونه به همسر خود وفادار بمانید ؟ (فایل صوتی)

نظر کارشناس روانشناسی اپک تایمز فارسی را درباره اینکه چگونه به همسر خود وفادار بمانید بشنوید. مطالب دیگر : برای پیوند عضو هرگز به چین سفر نکنید مزایای بخور دادن به پوست (فایل صوتی) چگونگی حذف دوستان مضر از زندگی

مدیریت یک دقیقه‌‏ای

مدیریت یک دقیقه‌‏ای

چگونه انسان‌‏ها می‌‏توانند به بهترین وجه با هم کار کنند؟ چگونه افراد با کمک یکدیگر می‌‏توانند به نتایج مفیدتر دست یافته و نسبت به خود و سایرین احساس خوبی پیدا کنند؟این سوالی است که ذهن یک مدیر را مشغول می ...

چگونگی حذف دوستان مضر از زندگی

چگونگی حذف دوستان مضر از زندگی

داشتن دوست یکی از نشانه‌‏های سلامت اجتماعی افراد است. همه ما نیاز به روابط دوستانه و همنشینی با دیگران داریم. دوست خوب درست مثل یک سر‌‏پناه در برابر طوفان است. اما هر دوستی قابل اتکا و شایسته اعتماد نیست. دوستی ...

کاربرد عملی تئوری والد، بالغ و کودک برای حل مشکلات

کاربرد عملی تئوری والد، بالغ و کودک برای حل مشکلات

بنابر نظریه دکتر اریک برن (روانشناس)، حالات نفسانی هر شخص دارای سه بخش والد، بالغ و کودک می‌‏باشد، در این مبحث شما حالات نفسانی را در درون خود خواهید یافت و به اثرات آن‌‏ها بر زندگی‌‏تان پی خواهید برد. بخش ...

داستان‌هایی که آرامش را برای فرزندانتان به ارمغان می‌آورد (قسمت دوم)

داستان‌هایی که آرامش را برای فرزندانتان به ارمغان می‌آورد (قسمت دوم)

داستان‌هایی که آرامش را برای فرزندانتان به ارمغان می آورد (قسمت اول) در ادامه معرفی داستان‌‏هایی برای کودکان در فصل سرما، این بار کتاب‌‏های زیر را به شما معرفی می‌‏کنیم : سرزمین مومین در وسط زمستان این یک کتاب کلاسیک خانوادگی ...

معمای جای خالی

معمای جای خالی

جای خالی را با یکی از ۸ شکل در جدول زیر پر کنید. حتما دلیلی منطقی در پاسخ وجود دارد. * * * * * * * * * * پاسخ معما شکل شماره ۵ صحیح می‌‏باشد. رابطه‌‏ای که در ...

ده دستورالعمل برای به‌‏دست‌ ‏گرفتن کنترل زندگی خود

ده دستورالعمل برای به‌‏دست‌ ‏گرفتن کنترل زندگی خود

در دست گرفتن کنترل زندگی خود، از کارهایی است که زنان به‌‏ندرت انجام داده‌‏اند. تلاش آنان همیشه برای دیگران است، که قابل ستایش است اما نداشتن اقتدار درونی و احساس اینکه تحت تسلط دیگران هستند، موجب اضطراب و تشویش درونی‌‏شان ...

داستان‌هایی که آرامش را برای فرزندانتان به ارمغان می آورد (قسمت اول)

داستان‌هایی که آرامش را برای فرزندانتان به ارمغان می آورد (قسمت اول)

میشل سوپرل (Michelle Superle)، استاد رشته ادبیات در کودکان، کسی که در مورد ایجاد رابطه بین حقوق کودکان و نوجوانان و ادبیات آنان تخصص دارد، در مورد اینکه چگونه می‏توانیم کودکان را برای خواندن و مطالعه بیشتر توانمند کنیم، نظراتی ...

آرمیدگی روانی، چرا انسانها دیگر شاد نیستند؟

آرمیدگی روانی، چرا انسانها دیگر شاد نیستند؟

چرا شادی انسان‌‏ها کمتر از نیم‌‏قرن پیش هست؟ روانشناس بالینی، دکتر الیور‌‏جیمز، در این رابطه می‌‏گوید« رشد فردگرایی در جامعه مدرن امروز و کاهش عواطف می‌‏تواند علت احساس ناخوشایندی ما باشد. افراد احساس راحتی نمی‌‏کنند و مدام به‌‏خود می‌‏گویند که باید ...