روانشناسی

زبان عشق شما کدام است؟

زبان عشق شما کدام است؟

اساسی‌‏ترین نیاز عاطفی ما، نیاز به عشق و محبت است. اگر متاهل باشیم، دوست داریم بیش از همه، همسرمان به ما عشق بورزد. اگر احساس کنیم که مورد عشق و محبت همسرمان هستیم، به نظرمان همه جهان روشن است و ...
چگونه روابط خانوادگی خود را با پدر و مادرمان تحکیم ببخشیم؟

چگونه روابط خانوادگی خود را با پدر و مادرمان تحکیم ببخشیم؟

روابط خانوادگی، یکی از دشوارترین، پیچیده ترین و در عین حال مهم ترین روابط شما در زندگی است. در روابط هر فرد بالغی با والدینش، مواردی مانند عشق و علاقه، دوستی، احساس گناه، عصبانیت، وابستگی و … وجود دارند. بین ...

خودشیفتگی

خودشیفتگی

امروزه بحث های زیادی در زمینه خودشیفتگی یا نارسیسیم مطرح می شوند و افراد بسیاری هستند که این ویژگی به آن ها نسبت داده می شود. سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که آیا خودشیفتگی واقعا در ...

درمان شب ادراری در کودکان دلبند شما

درمان شب ادراری در کودکان دلبند شما

شب ادراری کودکان، هم برای کودکان و هم خود شما به عنوان والد، آزار دهنده است و می تواند شما را بسیار کلافه و خسته کند و موجب کاهش عزت نفس در کودکانتان شود. شب ادراری می تواند حاصل عوامل ...

اختلال شخصیت وابسته چیست؟

اختلال شخصیت وابسته چیست؟

بیماران مبتلا به اختلال شخصیت وابسته (Dependent) مسئولیت های مهم زندگی خود را به گردن دیگران می اندازند، به خود مطمئن نیستند و اگر، جز برای مدت کوتاهی، تنها بمانند، احساس ناراحتی بسیاری می کنند. به این اختلال، عنوانِ شخصیت ...

برای بهبود گفتگو چه مهارت‌هایی لازم است؟

برای بهبود گفتگو چه مهارت‌هایی لازم است؟

صحبت و مکالمه، شیوه اصلی ایجاد دوستی ها و ارتباط است. برقراری ارتباط در فضایی باز و متقابل بسیار ارزشمند است، زیرا با در میان گذاشتن تجربیات خود می توانیم از راه های جدیدی رشد کنیم. در میان گذاشتن خواسته ...

چند تکنیک افزایش عزت نفس در کودکان

چند تکنیک افزایش عزت نفس در کودکان

عزت نفس، بازتابی از برآورد فرد از ارزش های خود می باشد. در واقع، درک و باور فرد از ارزش، اهمیت خود و اعتقاد به توانایی ها و احساس شایستگی، عزت نفس هر فرد را نشان می دهد. از آنجا ...

مقابله با تضاد در روابط نزدیک

مقابله با تضاد در روابط نزدیک

اختلاف در روابط نزدیک وقتی بوجود می آید که نزدیکان کارهایی انجام می دهند که دوست نداریم و یا از انجام کارهایی که دوست داریم، امتناع می ورزند. توجه به نکات زیر می تواند در بهبود روابط نزدیک موثر باشد. ...