روانشناسی

چطور می توانیم اراده خودمان را تقویت کنیم؟

چطور می توانیم اراده خودمان را تقویت کنیم؟

اراده در لغت به معنای، آهنگ، قصد، خواست وعزم است. اراده به معنی خواستن، به چیزی میل و رغبت داشتن است، یعنی نوعی انگیزه درونی که آدمی را به سمت بروز رفتاری خاص حرکت می‌‏دهد. اراده، یک نیروی درونی وشاید ...
چطور می توانیم اراده خودمان را تقویت کنیم؟

چطور می توانیم اراده خودمان را تقویت کنیم؟

اراده در لغت به معنای، آهنگ، قصد، خواست وعزم است. اراده به معنی خواستن، به چیزی میل و رغبت داشتن است، یعنی نوعی انگیزه درونی که آدمی را به سمت بروز رفتاری خاص حرکت می‌‏دهد. اراده، یک نیروی درونی وشاید ...

بچه های ۳ تا ۷ ساله چگونه رفتار درست و غلط را تشخیص می دهند؟ (قسمت دوم)

بچه های ۳ تا ۷ ساله چگونه رفتار درست و غلط را تشخیص می دهند؟ (قسمت دوم)

بچه‌‌‏ها چگونه درست و غلط را یاد می‌‌‏گیرند؟ (قسمت اول) در مرحله سوم رشد اخلاقی، بچه ها با تقویت‌‏ها و همچنین یادآوری‌‏های مکرر والدین، در این سن یاد می‌‏گیرند که رفتارشان را با یک قانون درونی هدایت کنند و قوانین ...

راه‌‏کارهایی برای خواباندن بچه‌‏ها در اتاقشان

راه‌‏کارهایی برای خواباندن بچه‌‏ها در اتاقشان

بسیاری از کودکان، بویژه کودکانی که اضطراب جدایی دارند، تمایل دارند نزدیک پدر و مادرشان بخوابند، چرا که این کار به آنها احساس امنیت می‌‏دهد. اما والدین گاهی به ستوه آمده و نمی‌‏دانند چگونه بدون دغدغه و چالش، کودک را ...

چرا از ریخته شدن آبرویمان هراس داریم؟

چرا از ریخته شدن آبرویمان هراس داریم؟

گاهی از آبرو تحت نام یک ارزش فرهنگی صحبت می‌‏شود، ولی‌ آبرو، یک ارزش تحمیل شده فردی – اجتماعی است که روان و فکر فرد را در کنار محیط و زندگی‌ اجتماعی، تحت پوشش قرار می‌‏دهد. ارزش، آن چیزی است ...

بچه‌‌‏ها چگونه درست و غلط را یاد می‌‌‏گیرند؟ (قسمت اول)

بچه‌‌‏ها چگونه درست و غلط را یاد می‌‌‏گیرند؟ (قسمت اول)

رشد اخلاقی، به این مساله می‌‌‏پردازد که بچه‌‌‏ها چگونه درست و غلط را یاد می‌‌‏گیرند. رشد اخلاقی در کودک مراحلی دارد اما مانند مراحل رشد جسمی نیست که خودبخود اتفاق بیافتد، بلکه می‌‌‏بایست از طرف بزرگترها (بویژه والدین) باز‌‌‏خوردهای مناسبی ...

آیا می‌‏دانید افراد مودب چه ویژگی‌‏های خاصی دارند؟

آیا می‌‏دانید افراد مودب چه ویژگی‌‏های خاصی دارند؟

یکی از مهم‌‏ترین صفات و خصیصه‌‏هایی که باعث رشد مهارت‌‏های بین فردی می‌‏شود، داشتن ادب و تواضع است. می‌‏توان آن را عالی‌‏ترین صفت انسانی دانست که آثارش در ارتباطات اجتماعی بروز و ظهور می‌‏کند. این خصیصه می‌‏تواند به شما در ...

وضعیت و شیوه زندگی‏‌تان را بیازمایید

وضعیت و شیوه زندگی‏‌تان را بیازمایید

برای تحقق اهداف و خواسته هایتان لازم است در ابتدا قوای جسمانی و عقلانی خود را تقویت کنید تا بتوانید منفی گرایی را در خود تضعیف و در مقابل مثبت گرایی را افزایش دهید. مثبت گرایی و داشتن وضعیت مناسب ...

عزت نفس خودتان را تست کنید

عزت نفس خودتان را تست کنید

عزت نفس خودتان را با تست ساده زیر آزمون کنید ! میزان عزت نفس شما یا به عبارتی شناخت واقع بینانه و احساس خوبی که نسبت به خودتان دارید، یکی از عوامل بسیار مهم در نوع برخورد شما در مواجهه با ...

احساس تنهایی و راهکارهای غلبه بر آن

احساس تنهایی و راهکارهای غلبه بر آن

انسان یک موجود اجتماعی است و تمایل به بودن در جمع دارد. انسان ها برای داشتن زندگی سعادتمندانه همراه با سلامت روان، نیاز به برقراری روابط اجتماعی در سایه امنیت، نشاط، آرامش و عزت نفس دارند. تنهایی، به عنوان یکی ...