تغذیه

غذاهای به‌‌‌‏دردنخور چه هستند و چرا به آنها علاقه داریم؟

غذاهای به‌‌‌‏دردنخور چه هستند و چرا به آنها علاقه داریم؟

اصطلاح « غذای به‌‌‌‏دردنخور »، بین مردم رایج است که البته برای هر فرد، معنای متفاوتی دارد. مثلا، پیتزا ممکن است برای یک نفر غذای غیرمفید و برای دیگری، غذای اصلی باشد. برای روشن شدن موضوع، می‌‌‌‏توان غذاهای به‌‌‌‏دردنخور را این‌‌‌‏گونه تعریف ...
غذاهای به‌‌‌‏دردنخور چه هستند و چرا به آنها علاقه داریم؟

غذاهای به‌‌‌‏دردنخور چه هستند و چرا به آنها علاقه داریم؟

اصطلاح « غذای به‌‌‌‏دردنخور »، بین مردم رایج است که البته برای هر فرد، معنای متفاوتی دارد. مثلا، پیتزا ممکن است برای یک نفر غذای غیرمفید و برای دیگری، غذای اصلی باشد. برای روشن شدن موضوع، می‌‌‌‏توان غذاهای به‌‌‌‏دردنخور را این‌‌‌‏گونه تعریف ...

آیا واقعا بهتر است صبحانه را هم‌‌‏چون پادشاه، ناهار را مثل شاهزاده و شام را مانند فردی فقیر بخورید؟

آیا واقعا بهتر است صبحانه را هم‌‌‏چون پادشاه، ناهار را مثل شاهزاده و شام را مانند فردی فقیر بخورید؟

شاید شما هم این ضرب‌المثل را شنیده‌ باشید : « صبحانه را مانند یک پادشاه، ناهار را مثل یک شاهزاده و شام را مانند فردی فقیر بخور ». ولی آیا این ضرب‌المثل صحیح است؟ خوردن شام سبک به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک ...

غذاهای چربی سوز (ویدئو)

غذاهای چربی سوز (ویدئو)

مطالب دیگر : خانمی تا ۳۰ سال پس از تصادف نمی توانست راه برود؛ سپس یک تماس تلفنی زندگی او را متحول کرد پنج نکته که هنگام قرض دادن پول به اعضای خانواده باید بدانید سبزه عید را چگونه سبز کنیم

خواص درمانی عدس

خواص درمانی عدس

خوردن آب عدس پخته برای درمان بیماری‌های ریه و سینه مفید است. آن را با پوست بپزید و بخورید. برای رفع آبله مفید است. عدس پخته‌‌‌‏شده را با سرکه بخورید. مقوی معده بوده و بدن را تقویت می‌‌‌‏کند. آش عدس ...

خواص درمانی کلم‌‌‏برگ

خواص درمانی کلم‌‌‏برگ

طبیعت آن، گرم و خشک است. خواص درمانی بیست تا سی گرم از برگ تازه آن را هر روز آبگیری کرده و بخورید. انگل‌‌‏های معده و روده را نابود می کند، و برای رفع انگل در اطفال نیز مفید است. ...

تاثیر روغن دارچین، بر عملکرد سلول‌های چربی

تاثیر روغن دارچین، بر عملکرد سلول‌های چربی

  تحقیقات نشان می‌‌‏دهند که روغن فرار سینامالدئید، ماده طعم‌‌‌‏دهنده موجود در دارچین سلامت سوخت ‌‌‏‌‌‏وساز بدن را افزایش می‌دهد. به‌‌‏گفته تحقیقی درمجله متابولیسم سینامالدئید، سلول‌‌‏های ذخیره‌‌‏کننده چربی را القا می‌‌‏کند تا از طریق فرآیند ترموژنز یا « گرمازایی »، چربی سوزی ...

خواص درمانی زیره سیاه و سبز

خواص درمانی زیره سیاه و سبز

طبیعت آن، خیلی گرم و خشک است. خواص درمانی زیره سیاه : زیره سیاه، محرک، تونیک و بادشکن است. ادرارآور، شیرآور و تقویت‌‏کننده بوده و برای تقویت دختران جوان ضعیف و رنگ‌‏پریده تجویز می‌شود. اخلاط چسبیده به دیواره معده را کنده ...