زندگی بهتر

چگونگی ابراز علاقه شوهر به همسرش که مبتلا به آلوپسی است

چگونگی ابراز علاقه شوهر به همسرش که مبتلا به آلوپسی است

موی سر بدون شک یکی از مهم­ترین اجزای جلوه­دهنده به ظاهر بانوان است، حال اگر هیچ مویی نداشته باشید چه می ­شود؟ این مسئله دوران کودکی غم­ انگیزی را برای « داگیتا » رقم زد، اما در­ نهایت به اندازه کافی اعتماد ...

فواید یادگیری صبر و بردباری

فواید یادگیری صبر و بردباری

اگر صبرو شکیبایی را یاد بگیرید، می‌توانید ذهن‌تان را تسکین داده، موقعیت‌ها را بهبود بخشیده و چشم‌اندازتان را وسیع کنید بردباری، یعنی بتوانیم منتظر بمانیم. اگر صبرداشتن برای‌تان آسان است، پس واقعا خوش‌شانس هستید ! وقتی که عجله دارید، انتظار کشیدن ...

چرا مردم واکنش این مادر پس از اینکه پسر خشمگینش آینه راهرو را شکست، تحسین می ­کنند

چرا مردم واکنش این مادر پس از اینکه پسر خشمگینش آینه راهرو را شکست، تحسین می ­کنند

مادری پس از اینکه پسر عصبانی­اش باعث شکسته­ شدن آینه­­ راهروی خانه شد سعی کرد خودش را با چند نفس عمیق آرام کند. مادر تنها علیرغم احساس ترس و ناامیدی، خود را آرام و دلسوزی و مهربانی­اش را حفظ کرد. ...

پزشکان هشدار دادند که یکی از دوقلوهایش را سقط کند، اما او گوش نکرد

پزشکان هشدار دادند که یکی از دوقلوهایش را سقط کند، اما او گوش نکرد

برای مادری که انتظار دوقلوهایش را می­کشد، شادی و هیجان معمولا دوچندان می­شود. با این حال، حمل دو کودک با خطرات خاص خود همراه است. در این شرایط از مادران خواسته می‌‌‌‏شود که بسیار مراقب باشند تا اطمینان حاصل شود ...

از ساعت‌‌‌‌‏ها نشستن کنار پیاده‌‌‏رو تا تبدیل شدن به رقصنده بین المللی

از ساعت‌‌‌‌‏ها نشستن کنار پیاده‌‌‏رو تا تبدیل شدن به رقصنده بین المللی

« بن چن » همانند دیگر دوستان خود بلافاصله پس از مدرسه به خانه نمی‌‌‏رفت. او تکالیف خود را در خیابان انجام می‌‌‏داد و مشتاقانه همراه با مادرش در اعتراضات آرام طی ساعت‌‌‏ها و روزها و حتی شب‌‌‏ها شرکت می‌‌‏کرد. این بخشی ...

مدرسه‌‌‌‏ای در مکزیک تمرین مدیتیشن را جزو برنامه هفتگی دانش آموزان گنجانده‌‌‏ است

مدرسه‌‌‌‏ای در مکزیک تمرین مدیتیشن را جزو برنامه هفتگی دانش آموزان گنجانده‌‌‏ است

مدیتیشن برای افراد مختلف از جمله دانش آموزان بسیار مفید است. معلمی در مدرسه مونتسوری مکزیک از این شیوه در کلاس خود استفاده کرده است. وی در کلاس، دانش آموزان را برای یادگیری نوع خاصی از مدیتیشن و اصول پشت ...

قند خون و حالات روحی : هنر متعادل کردن روحیه توسط غذا

قند خون و حالات روحی : هنر متعادل کردن روحیه توسط غذا

  میزان قند خون بالا به لوزالمعده فشارآورده و می‌تواند باعث دیابت، افسردگی و اضطراب شود متعادل بودن قند خون، برای‌تان منافع بسیار زیادی دارد. درطول روز با بالا و پایین رفتن قند خون‌تان، حالات روحی‌تان هم تغییر می‌کند. حتی ...